Энциклопедия здоровья женщины
 
Здоровье женщины, дети, беременность, похудание
Оглавление
Предисловие
Введение
1. Анемия
2. Без детей по собственному желанию
3. Беременность
4. Беременность после 35 лет
5. Бесплодие
6. Болезни сердца
7. Болезни, связанные с нарушением питания
8. Братья и сестры
9. Вагинальные инфекции
10. Варикозные вены
11. Вдовство
12. Венерические болезни
13. Воспаление тазовых органов
14. Второе замужество
15. Выскабливание
16. Гинекологи
17. Гистеэктомия
18. Гнев
19. Горе
20. Грудное вскармливание
21. Девственность
22. Деньги
23. Депрессия
24. Дефекты кожи лица
25. Домашняя работа
26. Дружба
27. Женатый мужчина
28. Жестокое обращение
29. Зависимость
30. Второе замужество
31. Избыточный вес
32. Изнасилование
33. Как следить за состоянием молочных желез
34. Кесарево сечение
35. Кистозно-фиброзная мастопатия
36. Контрацепция
37. Косметическая хирургия
38. Мама
39. Материнство
40. Материнство без замужества
41. Кто те женщины, которые возвращаются в лоно семьи
42. Медицинская помощь
43. Менопауза
44. Моногамия
45. Морщинки
46. Нарушение функции щитовидной железы
47. Неверность
48. Недержание мочи
49. Новое безбрачие
50. Образ тела
51. Одиночки
52. Опущение матки
53. Остеопороз
54. Перенесенное в детском возрасте надругательство
55. Пероральные противозачаточные средства
56. Питание
57. Планирование ухода на пенсию
58. Подавленное сексуальное влечение
60. Предменструальный синдром
61. Проблемы, связанные с менструациями
62. Развод
63. Рак
64. Ревность и зависть
65. Рождение ребенка
66. Ролевые модели
67. Самооценка
68. Самопроизвольный аборт и мертворожденность
69. Свидания и сроки
70. Сексуальные домогательства
71. Семья с двумя работающими супругами
72. Синдром суперженщины
73. Синдром хронической усталости
74. Служебный роман
75. Соблюдение диеты
76. Сожительство
77. Специальные методы исследования в дородовом периоде
78. Старение
79. Стерилизация
80. Тревожные состояния
81. Утомляемоcть
82. Уход за ребенком
83. Фиброиды
84. Физический упражнения
85. Хирургические операции на молочных железах
86. Целлюлит
87. Цистит
89. Эстрогенозаместительная терапия
Глава 43. Менопауза
    Как ослабить проявления приливов
    Когда количество эстрогена убывает
    Приливы вулканической силы
    Миф о том, что некоторые сходят с ума
    Кто лучше переносит менопаузу?
    Четкий ритм жизни может уменьшить перепады настроения
    Изменения, которые не прекращаются с окончанием менопаузы
    Вы можете улучшить свое состояние
    Менопауза — удовольствие?

Глава 43. Менопауза

Женщины — знаменитые и никому неизвестные, с экранов телевизоров и у себя дома — будут говорить о своем замужестве, разводе, подтягивании кожи на лице, косметической операции наживете, перенесенной мас-тэктомии, о раке, о своих взглядах на секс и пристрастии к наркотикам. Они могут говорить даже о том, что набрали лишний вес, о поседевших волосах и своем возрасте. Но независимо от того, сколько им лет — 46, 52, 60 или 70, вы редко услышите, чтобы они говорили о менопаузе. Почему?

"Менопауза — бесспорный указатель возраста, который невозможно отрицать, — говорит Кэтлин Макферсон, доктор философии, профессор школы медсестер. — Хотя правильное питание, занятия спортом и хорошая наследственность могут сохранить ваш внешний облик, вы с годами не теряете привлекательность, у вас здоровый вид, тем не менее наступление менопаузы, по всей вероятности, заставляет вас вспомнить многие страшные мифы, связанные с этим нормальным периодом жизни". "Отношение к стареющей женщине — которое оставляет желать лучшего в нашем обществе, ориентированном на молодость, — также ведет к тому, что менопаузу ожидают со страхом, — добавляет Линда Ганнон, доктор философии, профессор психологии. — И наши матери также могут усиливать наше отрицательное отношение к менопаузе".

Поколения женщин ожидали этого "изменения жизни" как неотвратимо надвигающегося шторма. Они собирались с духом, надеялись, что на их долю выпадет не самый худший вариант, и ждали, пока этот период не закончится. Сейчас такое отношение уходит в прошлое. Ученые теперь знают, что примерно 10 процентов женщин почти не ощущают менопаузы, тогда как у 75 процентов наблюдаются различные симптомы, начиная от бессонницы, приливов, раздражительности и сухости влагалища до резких перепадов настроения и учащенного сердцебиения — всего того, что делает менопаузу нелегким временем.


< Что вам необходимо знать Как ослабить проявления приливов >
Добавить комментарий:
Имя:

Комментарий:

Проверка (введите код на картинке):



Популярные тексты
Реклама
Последние комментарии
30.01.2012 - Ама
26.01.2012 - 9-летняя вдова
15.01.2012 - Татьяна
07.01.2012 - pillsforlove
15.12.2011 - mrmdhza
15.12.2011 - Татьяна
15.12.2011 - eggokaitvu
15.12.2011 - nbfnymvg
14.12.2011 - dmjhykgrqcr
13.12.2011 - dnsooqm
© 2008 WNotes.ru - 1000 секретов женского счастья