Энциклопедия здоровья женщины
 
Здоровье женщины, дети, беременность, похудание
Оглавление
Предисловие
Введение
1. Анемия
2. Без детей по собственному желанию
3. Беременность
4. Беременность после 35 лет
5. Бесплодие
6. Болезни сердца
7. Болезни, связанные с нарушением питания
8. Братья и сестры
9. Вагинальные инфекции
10. Варикозные вены
11. Вдовство
12. Венерические болезни
13. Воспаление тазовых органов
14. Второе замужество
15. Выскабливание
16. Гинекологи
17. Гистеэктомия
18. Гнев
19. Горе
20. Грудное вскармливание
21. Девственность
22. Деньги
23. Депрессия
24. Дефекты кожи лица
25. Домашняя работа
26. Дружба
27. Женатый мужчина
28. Жестокое обращение
29. Зависимость
30. Второе замужество
31. Избыточный вес
32. Изнасилование
33. Как следить за состоянием молочных желез
34. Кесарево сечение
35. Кистозно-фиброзная мастопатия
36. Контрацепция
37. Косметическая хирургия
38. Мама
39. Материнство
40. Материнство без замужества
41. Кто те женщины, которые возвращаются в лоно семьи
42. Медицинская помощь
43. Менопауза
44. Моногамия
45. Морщинки
46. Нарушение функции щитовидной железы
47. Неверность
48. Недержание мочи
49. Новое безбрачие
50. Образ тела
51. Одиночки
52. Опущение матки
53. Остеопороз
54. Перенесенное в детском возрасте надругательство
55. Пероральные противозачаточные средства
56. Питание
57. Планирование ухода на пенсию
58. Подавленное сексуальное влечение
60. Предменструальный синдром
61. Проблемы, связанные с менструациями
62. Развод
63. Рак
64. Ревность и зависть
65. Рождение ребенка
66. Ролевые модели
67. Самооценка
68. Самопроизвольный аборт и мертворожденность
69. Свидания и сроки
70. Сексуальные домогательства
71. Семья с двумя работающими супругами
72. Синдром суперженщины
73. Синдром хронической усталости
74. Служебный роман
75. Соблюдение диеты
76. Сожительство
77. Специальные методы исследования в дородовом периоде
78. Старение
79. Стерилизация
80. Тревожные состояния
81. Утомляемоcть
82. Уход за ребенком
83. Фиброиды
84. Физический упражнения
85. Хирургические операции на молочных железах
86. Целлюлит
87. Цистит
89. Эстрогенозаместительная терапия
Глава 1. Анемия
    Потеря железа
    Сами себя грабим
    Курение уменьшает содержание железа
    Последствия диеты
    Качество железа

Потеря железа

Слово "анемия" переводится как "без крови". Звучит несколько преувеличенно, но если спросить Мерил, то окажется, что она так не думает. Кроме усталости и головокружений, у нее есть симптомы, свидетельствующие о тяжелой анемии, — у нее высокая частота пульса, низкое давление, головокружения часто бывают сильными, и наблюдается сильная слабость.

От чего это происходит? Энергетические возможности организма снижаются, когда он не получает достаточного количества железа, вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах. Гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина падает и ткани и органы не получают достаточно кислорода, чтобы дать вам силы.

У женщин это бывает часто. Женщины теряют железо во время менструаций, особенно те, у которых менструации обильные. Сверх того, женщины склонны следить за своим весом, что увеличивает риск снижения запасов железа в организме. Большему риску подвержены также беременные женщины. Им нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком. Специалисты подсчитали, чтожелезодефицитной анемией страдают 15 процентов менструирующих женщин и 30 процентов беременных.

Мерил рассказала, что у нее всегда были обильные менструации, которые стали еще обильнее после рождения двух детей. " Вначале я думала, что я очень устаю из-за детей и работы, хотя я работаю неполный рабочий день, — вспоминает она. — Конечно, это играет какую-то роль. Но вскоре я поняла, что я не просто устаю, со мной что-то не в порядке, и я должна выяснить — что".


< Анемия Сами себя грабим >
Добавить комментарий:
Имя:

Комментарий:

Проверка (введите код на картинке):



Популярные тексты
Реклама
СотМаркет предлагает nokia 6700 чехол в г ростовнадону.
www.sotmarket.ru
Последние комментарии
30.01.2012 - Ама
26.01.2012 - 9-летняя вдова
15.01.2012 - Татьяна
07.01.2012 - pillsforlove
15.12.2011 - mrmdhza
15.12.2011 - Татьяна
15.12.2011 - eggokaitvu
15.12.2011 - nbfnymvg
14.12.2011 - dmjhykgrqcr
13.12.2011 - dnsooqm
© 2008 WNotes.ru - 1000 секретов женского счастья