Практика помогает решить все проблемы. Частое кормление — даже кратковременное — может помочь избежать растрески-вания сосков, нагрубания, закупорки протоков и мастита, инфекционного заболевания грудных желез. Оно также способствует увеличению количества молока по мере роста ребенка, считает Уолкер. "Если вы будете ограничивать время сосания, как это советуют некоторые специалисты, это не спасет ваши соски от растрескивания, — говорит Уолкер. — Большинство новорожденных могут сосать одну грудь до 20 минут. Ребенка следует держать у одной груди столько времени, сколько он захочет, а затем переходить на другую. Так как соски повреждаются из-за неправильной позы при кормлении и неправильной техники сосания, уменьшение времени кормления не приносит облегчения и может даже ухудшить ситуацию. Количество молока у матери может уменьшиться". Материнское молоко содержит химические вещества, называемые пептидами-супрессорами, которые регулируют количество вырабатываемого молока. Еслу молока оказывается много и груди начинают нагрубать, пептиды-супрессоры замедляют его выработку. Если грудь осво-
бождается от молока — в процессе кормления или в результате сцеживания — пептиды не высвобождаются. "Единственное, что ограничивает количество вырабатываемого вами молока, — это аппетит ребенка, — отмечает Уолкер. — Вот почему женщина может кормить близнецов и тройняшек".
